Les prochains "Rendez-Vous"
Les arbres vont commencer à revêtir leur habit automnal, les journées se raccourcissent alors que les potirons et les citrouilles deviennent les vedettes de la saison… Dans cette ambiance automnale, le Service Animation du CCAS de Salon-de-Provence a concocté un programme qui va réchauffer les cœurs ! En octobre, la Semaine Bleue met à l’honneur les seniors avec une programmation riche et variée. La semaine débute le lundi 3 octobre avec ses lotos. Le programme se poursuit par des moments festifs et dansants, avec la comédie musicale « De nos jours » le mardi 4 octobre, et le Bal bleu le mercredi 5 octobre. Organisé le jeudi 6 octobre, le Forum numérique apportera une aide précieuse pour mieux comprendre les outils numériques. La manifestation se clôture le vendredi 7 octobre avec le Café Philo « Pourquoi se raconte-t-on des histoires ? ». Le CCAS n’a pas oublié de vous préparer une virée sur mesure à la Ferme Marine sur le thème des coquillages, le vendredi 14 octobre.
Stéphane Blanchard – Adjoint au Maire, Vice-Président du CCAS
Adélaïde BOSSHARTT – Conseillère Municipale, déléguée à la Qualité de vie et loisirs des seniors
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Concernant les sorties, seront inscrites uniquement les personnes présentes physiquement le jour des permanences sauf couple (même nom ou même adresse ou PACS). Les seniors qui doivent obligatoirement avoir accès aux places de devant dans le bus sont priés de nous apporter un certificat médical récent (2022). Aucune inscription ne sera prise les mercredis lors du Café du Marché.
PÔLE ANIMATIONS
Jean Pierre GUIDICELLI – Véronique GROSSELIN – Rose-Marie BEAUVOIS – Marie GERMANO – Vincent FERRIER
Téléphone : 04 90 56 87 93 – 04 90 56 87 91
INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS DU MOIS D’OCTOBRE 2022
Inscriptions sorties, activités sportives et autres : Jeudi 29 et vendredi 30 septembre, permanences foyer Gaubert, de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30. Dans la limite des places disponibles.
NOUVEAUX ADHÉRENTS
Les prochaines inscriptions au Pôle Animations Seniors auront lieu en janvier 2023.
Tous les mercredis, Café du marché
Profitez de votre marché et venez faire une pause-café au chaud afin de partager un moment de convivialité. Port du masque obligatoire. De 9h00 à 10h30 à la Résidence Autonomie Marcel Lyon. Gratuit (une consommation par seniors). Pas de Café du Marché le mercredi 12 octobre 2022.
Tous les vendredis, cinéma
Séance libre de 13h45 à 17h00. Tarif normal : 10,70 € – Tarif adhérent : 6,00 € (sur présentation de votre carte d’adhérent). Paiement sur place à Cineplanet.
Vente de tickets loto
Lundi 10 octobre : Club Bel-Air à 13h30
Mardi 11 octobre : Club Gaubert à 13h30
Tarif 3 cartons : 3,50 € – Tarif A 3 cartons : 1,75 €
Lundi 3 et 17 octobre 2022
Zumba Gold
Un cours de zumba adapté, facile à suivre pour développer votre équilibre et votre coordination. De 10h à 11h au foyer Gaubert. Gratuit. Présentation d’un certificat médical.
Lundi 10 et 24 octobre 2022
Atelier d’écriture
« Un atelier d’écriture pour le plaisir de bricoler avec les mots, les idées, l’imagination et le rêve. L’écriture se vit comme un jeu nous permettant de découvrir une infinité de possibilités, de nous surprendre encore. Pour réussir dans cette mission, trois choses sont indispensables : une feuille de papier, un crayon et votre bonne humeur. Alors, n’hésitez plus ! ». A 9h30 au foyer Gaubert. Gratuit uniquement sur inscription.
LA SEMAINE BLEUE
« Changeons notre regard sur nos aînés, brisons les idées reçus »
Forte de ces 70 ans d’histoires dédiée à la valorisation de la place des aînés dans la vie sociale, la Semaine Bleue s’invite, cette année encore, dans votre commune du 3 au 9 octobre. Attention les activités proposées au foyer Gaubert (loto, bal et café philo) sont réservées aux adhérents du CCAS.
Lundi 3 octobre 2022 /:Lotos spécial Semaine Bleue
A 14h00 dans vos foyers, ouverture des portes à 13h30. Tarif 3 cartons : 3,50 € – Tarif A 3 cartons : 1,75 €. Sur inscription auprès de votre responsable de foyer. Places limitées.
Mardi 4 octobre 2022 : Comédie musicale « De nos jours »
Découvrez en exclusivité le spectacle original de l’Entraide Solidarité 13, créé pour mettre en lumière le talent de ses adhérents accompagnés sur scène de nombreux professionnels. A 14h30, Espace Charles Trenet (ouverture des portes 13h30). Uniquement sur inscription.
Mercredi 5 octobre 2022 : Bal en bleu
Après-midi dansant suivi d’un goûter. A partir de 14h au foyer Gaubert. Gratuit uniquement sur inscription. Places limitées.
Jeudi 6 octobre 2022 : Forum Numérique
L’ASEPT réunit pour vous une quinzaine d’experts qui auront pour objectif de vous donner les clés pour être à l’aise avec les outils numériques. Nombreux stands, ateliers ludiques et conférences. De 8h30 à 13h00 à l’Espace Charles Trenet. Entrée libre et gratuite.
Vendredi 7 octobre 2022 : Café Philo « Pourquoi se raconte-t-on des histoires ? »
Réfléchir, se poser des questions sur le monde qui nous entoure et découvrir ou redécouvrir autrement la philo. A 14h30 au foyer Gaubert. En partenariat avec la Médiathèque. Gratuit uniquement sur inscription.
Mercredi 5, 19 et 26 octobre 2022
Atelier Gymnastique cérébrale, travailler sa mémoire tout en prenant plaisir »
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? » « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? » « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ». Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. 10 séances de 2h00 pour vous apprendre les méthodes et techniques pour préserver votre mémoire, prochaine dates : les 2, 9 et 16 novembre. Rappel des horaires pour les seniors inscrits : de 9h30 à 11h30 au club Gaubert. Possibilité de vous inscrire sur une liste d’attente pour une prochaine session.
ATTENTION DERNIÈRES DATES
INSCRIPTIONS CADEAUX DE NOËL 2022
Lundi 10 octobre, MJC Canourgues
Mercredi 12 et jeudi 13 octobre, foyer Gaubert
De 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30
A partir de 65 ans, ressources ne dépassant pas : 16 600 € personne seule – 28 800 € couple. Pièces à fournir : livret de famille ou carte d’identité, avis d’imposition, justificatif de domicile
Vendredi 14 et 21 octobre 2022
Atelier Informatique « Avancé »
De 9h00 à 10h30 au foyer Gaubert pour le premier groupe et de 10h30 à 12h00 pour le deuxième. Gratuit, priorité aux seniors inscrites à la réunion d’information du 21 septembre au foyer Gaubert.
Vendredi 14 et 21 octobre 2022
Atelier Informatique « Débutant »
Session de 10 séances financées par l’ASEPT. A 13h30 au foyer Gaubert. Gratuit uniquement sur inscription lors du Forum du 6 octobre.
Vendredi 14 octobre 2022
Sortie coquillages à La Ferme Marine
Au programme : Repas à Marseillan : buffet de fruits de mer à volonté (huîtres, moules, coquillages, escargots, crustacés, salades marines et recettes chaudes), dessert du moment, vin et café puis visite du moulin à huile du Mont Ramus à Besson. Départ Commissariat : 7h30 – Place Morgan : 7h45. Tarif adhérent : 35,00 €. Tarif A : 17,50 €
Mercredi 19 octobre 2022
Carte à broder
Faites plaisir à votre famille et vos amis en leur envoyant une carte que vous aurez confectionnée vous-même. Merci de porter votre petit matériel (ciseaux, aiguilles…). A 14h00 au foyer Gaubert. Gratuit sur inscription.
Jeudi 20 et vendredi 21 octobre 2022
Carte à broder
Inscriptions aux sorties et manifestations du mois de novembre au foyer Gaubert de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30. Le programme du mois de novembre sera disponible mi octobre dans vos lieux habituels.
PROGRAMME THÉÂTRE ARMAND
Vendredi 30 septembre : Le voyage de Molière
Un hommage joyeux, ludique et inspiré à Molière et au Théâtre. A 20h30. Gratuit sur inscription directement au Théâtre dans la limite des places disponibles.
Samedi 8 octobre : Fleurs de soleil
Peut-on pardonner l’impardonnable ? Peut-on accorder soi-même une rédemption au nom d’autres victimes ? A 20h30. Places limitées. Tarif adhérent : 16,00 €
Jeudi 13 octobre : Un séjour presque parfait
C’est ce qu’attendait François, avocat au tempérament jaloux, en emmenant sa bien-aimée Victoire en vacances sur une île paradisiaque. A 20h30. Places limitées. Tarif adhérent : 16,00 €
Dimanche 6 novembre : Sherlock Holmes
Un spectacle haut en couleur ! Une enquête qui tient en haleine, des chorégraphies époustouflantes pour un magnifique voyage. A 17h30. Places limitées. Tarif adhérent : 16,00 €
Pré-inscriptions les 29 et 30 septembre au foyer Gaubert, paiement au Théâtre Municipal Armand.
ACTIVITÉS SPORTIVES HEBDOMADAIRES
Activité tennis de table
Tous les lundis de 14h00 à 15h00 à la salle Noël Caumette. En présence de l’Association La Vaillante (hors vacances scolaires)
Activité yoga
Reprise le mardi 4 octobre. Le mardi de 9h30 à 11h00 au foyer Gaubert (hors vacances scolaires)
Activité gymnastique douce
Tous les mardis ou jeudis de 11h30 à 12h30 au COSEC des Canourgues avec un éducateur ETAPS (hors vacances scolaires)
Activité musculation posturale
Tous les vendredis de 10h30 à 11h30 au gymnase des Bressons (hors vacances scolaires) en présence des adhérents de la MJC
INSCRIPTIONS AUX ACTIVITES DU MOIS DE SEPTEMBRE 2022.
Inscriptions sorties, activités sportives et autres :
Mercredi 24 et jeudi 25 août, permanences foyer Gaubert, de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30.
Inscriptions Soupes au Pistou
Lundi 29, mardi 30 et mercredi 31 août, permanences foyer Gaubert, de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30.
RENOUVELLEMENTS ET NOUVEAUX ADHÉRENTS
Les prochains renouvellements et inscriptions au Pôle Animations Seniors auront lieu en janvier 2023.
Tous les vendredis : Cinéma, séance libre de 13h45 à 17h00
Tarif normal : 10,70 € – Tarif adhérent : 6,00 € (sur présentation de votre carte d’adhérent). Paiement sur place à Cineplanet.
Reprise et ventes de tickets loto
Lundi 5 septembre : Club Bel-Air à 13h30 / Mardi 6 septembre : Club Gaubert à 13h30 / Tarif 3 cartons : 3,50 € – Tarif A 3 cartons : 1,75 €
Lundis 5 et 19 septembre 2022
Zumba Gold
Attention, reprise de l’activité Zumba Gold. Un cours de zumba adapté, facile à suivre pour développer votre équilibre et votre coordination. De 10h à 11h au foyer Gaubert. Gratuit. Inscription aux permanences des 24 et 25 août. Présentation d’un certificat médical.
Lundis 5 et 26 septembre 2022
Atelier d’écriture
« Un atelier d’écriture pour le plaisir de bricoler avec les mots, les idées, l’imagination et le rêve. L’écriture se vit comme un jeu nous permettant de découvrir une infinité de possibilités, de nous surprendre encore. Pour réussir dans cette mission, trois choses sont indispensables : une feuille de papier, un crayon et votre bonne humeur. Alors, n’hésitez plus ! ». Gratuit uniquement sur inscriptions aux permanences des 24 et 25 août. Attention aux horaires, lundi 5 à 14h00 au foyer Gaubert et le 26 à 9h30.
Mercredi 7 septembre 2022
Musée de la Mode et de la Faïence, Château Borely à Marseille
Venez visiter ce château du XVIIIe siècle avec ses collections permanentes de mode, faïence, tapisseries et objets d’arts ou exotiques rares. Un seul départ Place Morgan : 7h30.
Matin : visite du musée
Midi : déjeuner et après-midi libre
Tarif unique : 5,00 €
Mercredis 7, 14, 21 et 28 septembre 2022
Atelier « Gymnastique cérébrale, travailler samémoire tout en prenant du Plaisir »
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? » « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? » « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ». Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. 10 séances de 2h00 pour vous apprendre les méthodes et techniques pour préserver votre mémoire, prochaine dates : les 5, 12, 19 et 26 octobre 2022. De 9h30 à 11h30 au club Gaubert. Priorité aux seniors sur liste d’attente.
Vendredi 9 septembre 2022
Smartphone et tablette, session de 5 séances
Découvrez les possibilités de votre appareil androïd. De 9h00 à 10h30 au foyer Gaubert pour le premier groupe et de 10h30 à 12h00 pour le deuxième. Gratuit uniquement sur inscription.
Lundi 12 et mardi 13 septembre 2022
Soupe au Pistou
Tarif adhérent : 9,00 € – Tarif A : 4,50 €. A 12h00 au Restaurant le Bel-Air, Avenue Jacques Chaban-Delmas. Attention, places numérotées. Inscriptions les 29, 30 et 31 août au foyer Gaubert.
Mercredi 14 septembre 2022
Reprise du café du marché
Si le temps le permet nous vous accueillerons sur la terrasse et vous proposerons café, thé ou chocolat froid. De 9h00 à 10h30 à la Résidence Autonomie Marcel Lyon.
Gratuit et ouvert à tous (une consommation par seniors).
Vendredi 16 septembre 2022
Sortie Vaison-la-Romaine
« Abritant de nombreux vestiges antiques et médiévaux, Vaison-la-Romaine constitue un véritable musée à ciel ouvert plaisant à visiter. »
Matin : visite du musée archéologique et du site de Puymin
Déjeuner et après-midi libre
Départ Commissariat : 7h45 – Place Morgan : 8h00
Tarif adhérent : 15,00 € – Tarif A : 7,50 €
Mercredi 21 septembre 2022
Réunion d’information / Atelier numérique
Si vous êtes intéressés par des ateliers numériques à thème, merci d’être présent à cette réunion d’information afin de constituer les groupes. A 14h00 foyer Gaubert.
Jeudi 22 et vendredi 23 septembre 2022
Inscriptions aux sorties d’octobre 2022
Inscriptions aux sorties et manifestations du mois d’octobre au foyer Gaubert de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30. Le programme du mois d’octobre sera disponible mi-septembre dans vos lieux habituels.
Vendredi 23 septembre 2022
Concours de cartes
Faites votre choix : contrée ou rami (inscription 3,50 €). Tirage au sort dès 13h50. Vos anciens tickets blancs sont toujours valables. Début des concours à 14h00 au foyer Gaubert.
Vendredi 30 septembre 2022
Carte à broder
Faites plaisir à votre famille et vos amis en leur envoyant une carte que vous aurez confectionnée vous-même. Merci de porter votre petit matériel (ciseaux, aiguilles…). A 14h00 au foyer Gaubert.
Gratuit sur inscription.
COMMUNICATION SPECIALE
Mardi 4 octobre 2022 (semaine bleue) : Comédie musicale
A l’Espace Charles Trenet (ouverture des portes 13h30) l’Entraide Solidarité 13 et le Centre Communal d’Action Sociale propose à leurs adhérents un spectacle musical. Inscriptions à partir du 8 septembre aux permanences de l’ES 13 les jeudis de 13h30 à 16h45 au foyer Gaubert.
Tarif : 10,00 €
INSCRIPTIONS CADEAUX DE NOËL 2022
- Lundi 5 septembre, La Ruche (La Monaque)
- Mardi 6 septembre, foyer Bel-Air
- Jeudi 8 et vendredi 9 septembre, foyer Gaubert
- Lundi 19 et mardi 20 septembre, MJC Canourgues
De 9h00 à 12h et de 13h30 à 16h30
Conditions
- Avoir plus de 65 ans ou 60 ans si porteur d’un handicap à 80 %
- Être résident à Salon-de-Provence depuis plus de 6 mois
- Ressources ne dépassant pas par an (revenu imposable après abattement) : 16 600 € pour une personne seule ou 28 800 € pour un couple.
Pièces à fournir
- Livret de famille ou carte d’identité
- Avis d’imposition
- Quittance de téléphone, loyer, énergie…
Fin des inscriptions pour le Cadeau de Noël le mardi 20 septembre 2022
REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES HEBDOMADAIRES GRATUITES SENIORS
Inscriptions mercredi 24 et jeudi 25 août 2022 au Foyer Gaubert de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30. Sur présentation d’un certificat médical
ACTIVITÉ TENNIS DE TABLE
Reprise lundi 19 septembre. Tous les lundis de 14h00 à 15h00 à la salle Noël Caumette. En présence de l’Association La Vaillante (hors vacances scolaires)
ACTIVITÉ PISCINE
A partir du lundi 19 septembre. Présentation de votre carte de membre tamponnée 2022.
Horaires habituels à la piscine des Canourgues (hors vacances scolaires).
ACTIVITÉ GYMNASTIQUE DOUCE
Reprise le jeudi 15 et mardi 20 septembre. Tous les mardis ou jeudis de 11h30 à 12h30 au COSEC des Canourgues avec un éducateur ETAPS (hors vacances scolaires).
ACTIVITÉ MUSCULATION POSTURALE
Reprise le vendredi 23 septembre. Tous les vendredis de 10h30 à 11h30 au gymnase des Bressons (hors vacances scolaires) en présence des adhérents de la MJC
ACTIVITÉ YOGA
Reprise le mardi 4 octobre. Le mardi de 9h30 à 11h00 au foyer Gaubert (hors vacances scolaires)
PÔLE SENIORS
SERVICE ANIMATION
Tél : 04 90 56 87 93