Mercredi 19 février
De 18h30 à 20h – MJC Centre ville
Venez travailler l’équilibre à travers des postures de yoga avec différents points d’appui : pied et main, un pied, sur les mains… Vous vous amuserez avec des enchaînements parfois lents, parfois rapide : avec l’aide du regard ou en challengeant votre oreille interne.
Prévoir tapis, gourde, plaid. Stage ouvert aux personnes pratiquant déjà un peu le yoga.
Inscription à l’accueil de la MJC Centre ville – 04 90 65 96 80. Tarif : 15€